LINO SEMI GIALLI vaso 250g

LINO SEMI GIALLI vaso 250g

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Lino Semi Gialli, vaso PET da 250g, 100% vegan

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Lino Semi Gialli:

Proprietà:

Con le loro proprietà emollienti e protettive, i semi di lino sono molto utili per combattere infiammazioni interne (ottimi ad esempio in caso di cistite).

Hanno un'alta percentuale di mucillagini: hanno un potere lassativo e aiutano a prevenire la stipsi.

Sono ricchi di Omega3 e Omega6

Sono un valido aiuto per il sistema immunitario

Svolgono un’azione lenitiva e rinfrescante della flora intestinale e possono essere utilizzati anche per tempi prolungati senza effetti indesiderati o dipendenze funzionali.

Hanno un sapore molto delicato, divenendo così ottimi per essere utilizzati in muesli, in dolci e insalate.

Come utilizzarli (vi sono diversi modi per inserirli nella nostra dieta quotidiana):

  • Muesli o cereali, da aggiungere alla colazione del mattina
  • Macedonie e frullati
  • Insalata e verdura
  • Zuppe e minestre
  • Acqua (vedi ricetta sotto)
  • Kefir o yogurt, come merenda o spuntino
  • Estratti o centrifugati
  • Dolci o pane, da aggiungere all'impasto.

Cosa li differenzia da quelli bruni? Sono leggermente più dolci e contengono più olii, ma le differenze sono marginali.

Segui la nostra ricetta… Basta lasciare riposare per una notte un cucchiaio di semi di lino in mezzo bicchiere d’acqua perché si formi una sorta di gel naturale, una sostanza mucillaginosa considerata benefica da assumere al mattino a stomaco vuoto per risvegliare l’intestino.

Con i semi di lino potrete preparare un infuso a freddo per aiutare l’intestino a funzionare in modo corretto e a depurarsi al meglio.

M57

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